ÄNTLIGEN YOGA MED RÄTT SINNESSTÄMNING

Var idag på mitt skönaste yogapass på länge, det var egentligen samma pass men i vanliga fall är jag ofta så stressad och tålmodig, tittar på klockan och börjar lätt sväva bort i tankarna och fundera på vad jag ska göra till matlåda imorgon, hur många dagar sen det var jag tvättade håret och om jag behöver köpa med något från ICA påvägen hem. typ så. 
helt onödigt. för när man bara slappnar av och försöker vara här och nu blir ju det mesta lättare och en bättre upplevelse.
Det blir något att tänka på 2015 för där har jag mycket att jobba på. det och att få till yogaandningen med det där vääääsandet uppe i gommen haha.